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耳水不平衝怎會「無得醫」？只有「唔識醫」「好難醫」

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汪醫生， 你好。 請問我平時腳用跪拜時， 膝頭哥內則痛， 好像膝頭哥卡著。 我要做什麼拉跟運動？

汪醫生， 你好。 請問我平時腳用跪拜時， 膝頭哥內則痛， 好像膝頭哥卡著。 我要做什麼拉跟運動？

Dr Joe 可以给 chiropractor 做吗？谢谢！

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醫生你好 請問前腳掌需要離地去跑嗎

起碼關你事。

多謝Dr joe 分享❤❤❤❤

試過頸侧痛, 用大毛巾捲起柱狀, 放頸後睡, 不用枕頭, 不用一月好番

Thank you

現在刚起床应該不需这个，待開工計算机幾小時也不痛，多年了，是否我的肌肉很强呀?

請問脚踭底部痛，有否類似動作

👍👍👍🙂

條頸成日覺得好攰。好耐之前睇過醫生，醫生話我條頸冇弧度，卸唔到力，所以特別容易覺得攰。噉有咩運動可以幫到呢？😮

早晨Dr joe 😍👏💪👍🙏

感謝joe wong❤❤❤

問打針是否打開再每年或格幾年又要打呢？都沒有正面答祇是叫人盡早打😢

汪医生！有静胍曲张可做按壓甚至用滚筒嗎？不怕壓傷静胍曲張部位嗎？有台湾医生視频説不要按壓曲张位置！是否用平的滚筒便可！

Thanks to Dr. Joe, Good to learn 保養臉部知識 besides 保養關節and 肌肉👍👍👍🙏🙏🙏

善心大方讓人們身體得別痛苦的幫助，好人有好報，祝福你合家平安生活愉快。

多謝Dr joe 分享😍😍😍

已經髖關節痛快半年，復健都效果很小，這個動作一拉覺得比較不痛了！

正 👍👍👍🙏🙏🙏😁

汪醫師請問您椎間盤突出發炎疼痛中可以做嗎

Thanks for sharing

Dr Joe 多謝你分享💯👍

你哋好

在丫…睇咗好多野 今次係第一次睇到直播😂

1 香港人

Hi

請問坐著屁股坐骨周圍包含腰與屁股間和屁股與大腿下方和大腿側邊是什麼問題，能做什麼動作舒緩呢？😢

謝謝Dr Joe的分享！

謝謝分享！

請問若觉这運动完全無難度，亦不太觉有拉扯時是不需加難度，一直一直照做也可以嗎?😊

Thank you Dr Joe, I started to take some vit b as recommended by doctor which after I done a slip dics micro gel extraction surgery...slip dics on my L5 S1 really terrible 😢😢 suffering chronic pain which like a electrical shortage and burning feel everytime when I try to walks or standing up. Now my left leg still feel numbness and some mild tingling. Hope vit b can help to improve my condition cause I'm not eating beef but I try to consume some egg, soya milk, fresh milk, pork liver sometimes 😅 and also follow some exercises teaching by Dr Joe 😄👍

我感覺他像觀音，救世人。

Dr. Joe你好,大家好! 7月2日我親愛的女兒生日.😘😘😘💝💖❣感謝你提供內容豐富嘅視頻。香港時間上午 10.30 am 係歐洲時間凌晨 4.30 am. 对唔住，我可能無法參加。 我使用google翻譯，我希望它做得好好. ^^°^^

謝謝汪醫生分享🙏💞💞

請問如果小腿腳腕經常腫脹，夜晚企會覺得脹痛，腳腕梗哂感覺，不過行動無影響，就係會腫同夜晚覺得heavy。我呢五年都無著高踭鞋喇。醫生話係lazy veins, 做呢組運動有無幫助？

我想要一對

七月2號上午我出席不到呀😂

很想請教医生，我愛跑步但心想，就是少々的30分鐘的與地板重度撞擊，倒不如留起配額去行一天的山。我这想法会錯嗎?

請問Dr Joe 我有 L4 L5椎間盤骨突出， 可否做運動 6 (Lower Abs Strengthening) 下腹肌強化， 運動7 (Sit Up) 仰臥起坐， 運動8平板支撐 (Plank)? 先謝謝，祝身體健康!

Support class

多謝Dr joe分享❤等到頸都長晒啦😂七月二日見啦👍🙏😍

DrJoe，謝謝你教導，使我們可以勤力去運動，身體健康。💪💪👍👍❤❤❤

Hi Dr Joe I just done slip dics L5 S1 micro operation to extracted the gel 1 week ago..Can I try to do some mild mckenzie exercise?

請問膊頭兩條跟腱意外撕裂咗一半，係咪要即刻找私人醫生修補還是可以等政府醫生排期？（受傷日期大約二月中，物理治療大約由五月開始）現在手舉起仍有限制，但痛已減少了好多。